7 cara alami untuk Adhd mengobati depresi – Tambahkan adhd Center – Health

sehari-hari

Dapatkan bergerak. Cara lain untuk mengalahkan depresi: berkeringat sedikit. Peneliti membagi 202 orang dengan gangguan depresi Mayor menjadi empat kelompok: salah satu yang dilakukan dengan kelompok di bawah pengawasan, lain dilakukan di rumah, yang mengambil sepertiga antidepresan, dan terakhir mengambil pil plasebo. Setelah empat bulan, 45 persen dari orang-orang yang sedang berolahraga dalam kelompok di bawah pengawasan dan 40 persen orang-orang yang berolahraga di rumah itu tidak lagi tertekan sebanding dengan 47 persen yang mengalahkan depresi dengan obat. Ironi adalah bahwa ketika Anda sedang tertekan youre kurang kemungkinan untuk bangun dan pergi, Tuckman mengatakan.</p

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s